चोट लगने पर अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय, दर्द-जलन और सूजन से मिलेगा झटपट आराम

चोट लगने(Home Remedies To Bruises ) पर आप कई बार आपके पास ऐसी कोई दवा या क्रीम नहीं होती जिसके इस्तेमाल से आप इसके दर्द और जलन से राहत पा सके। ऐसे में आप इसे ऐसे ही छोड़ देते हैं। ये आगे चलकर काफी खतरनाक हो सकता है। लेकिन अब आपके साथ ऐसा हो, तो घबराने की जरूरत नहीं है। बिना किसी दवा या एंटीसेप्टिक क्रीम के भी आप चोट के दर्द से तुरंत राहत पा सकते हैं।

जी हां, आपके घर में कई ऐसी चीजें हैं जो चोट और जख्म भरने के साथ ही इसके दर्द, सूजन (Tips To Bruises) और जलन से राहत दिलाएंगे। ये घरेलू तरीके काफी असरदार और सेफ होते हैं। आप भी जानिए इन घरेलू उपायों (Home Remedies) को और चोट लगने पर अब बिना देरी किए इनका इस्तेमाल करें और झटपट राहत पाइए।

1. एलो वेरा
इसमें मौजूद एंटीइंफ्लेमेंटरी प्रोपर्टी चोट भर कर इससे आराम दिलाती है। साथ ही ये अपनी सूदिंग प्रोपर्टी से जलन से भी राहत दिलाती है। चोट लगने पर उस हिस्से को पानी से साफ करके पोंछ लें और इस पर दिन में 3 से 4 बार एलो वेरा (Aloe Vera Benefits) जेल लगाएं।

2. बर्फ
चोट से आराम पाने का बर्फ एक पुराना तरीका है। जब कभी चोट लगने के बाद खून निकलना बंद न हो, तो इस तरीके को आजमाएं। इससे खून का बहना बंद हो जाता है और साथ ही सूजन की परेशानी भी नहीं होगी। इसके लिए एक कपड़े में बर्फ बांधकर चोट वाली जगह की सिकाई करें। ऐसा दिन में 3-4 बार करें।

3. पाइनेपल
पाइनेपल यानि अननास में मौजूद एंटीइंफ्लेमेंटरी प्रोपर्टी आपको जलन और सूजन से राहत दिलाती है। इसके लिए आप एक पाइनेपल का टुकड़ा लें और चोट वाली जगह साफ करने के बाद इसे उस हिस्से में रगड़ें। अगर आपको पाइनेपल से एलर्जी हो, तो इसका इस्तेमाल न करें।

4. एप्पल साइडर विनेगर
इसमें एंटीइंफ्लेमेंटरी प्रोपर्टी होती है जिसकी वजह से ये आपको चोट से होने वाली सूजन और दर्द से भी राहत दिलाता है। एप्पल साइडर विनेगर और पानी को 2:1 के अनुपात में मिला लें। इसमें साफ कपड़ा डुबो लें। इस कपड़े को चोट वाले हिस्से पर 5 मिनट तक रखें। इस प्रोसेस को 4-5 रिपीट करें। दिन में दो बार ऐसा करें।

5. उबला हुआ अंडा
जी हां, उबले अंडे की मदद से भी आप चोट के दर्द और सूजन से राहत पा सकते हैं। इसके लिए एक अंडा उबाल कर छील लें। अब इस अंडे को चोट वाले हिस्से पर रखकर घुमाएं। 5 मिनट तक ऐसा करें। जरूरत महसूस हो, तो दोबारा ऐसा करें।

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