किचन में मौजूद लहसुन (Garlic Uses For Hair Loss) ना सिर्फ आपके हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि ये बालों की खूबसूरती (How To get Beautiful Hair) बढ़ाने में भी असरदार होता है। ये आपको झड़ते बालों की परेशानी से राहत दिलाने का एक अचूक उपाय साबित हो सकता है।
झड़ते बालों (Home Remedies For Hair Fall) की समस्या खत्म करने के लिए आपको अब महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है। बस एक छोटा सा लहसुन इससे आपको घर बैठे छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। जानिए कैसे इसे आप झड़ते बालों से बचने के लिए इस्तेमाल करें।
जानिए क्यों होता है ये फायदेमंद
लहसुन में काफी मात्रा में कैल्शियम, जिंक और सल्फर के अलावा सेलेनियम मौजूद होता है, जो बालों को पोषण देने के साथ ही ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद करते हैं जिससे बालों की मजबूती मिलती है और उनका टूटना कम होता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद विटामिन सी कॉलेजन प्रोडक्शन बढ़ाकर बालों को बढ़ने में भी मदद करता है।
ऐसे करें इसे इस्तेमाल
तरीका 1 – अपने बालों की लंबाई के हिसाब से 5-6 लहसुन लें और इसे पीसकर इसका रस निकाल लें। इसके बाद इसमें 1 छोटा चम्मच शहद मिलाएं और इसे लगाकर सिर की मालिश करें। 20 मिनट तक इसे ऐसे ही बालों में लगा रहने दें और फिर शैम्पू कर लें। हफ्ते में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें। इससे बाल मुलायम भी बनेंगे।
तरीका 2 – सोने से पहले लहसुन की दो-तीन कलियां लें और इसे नारियल तेल में अच्छी तरह गर्म कर लें। अब इस तेल से सिर की अच्छी तरह मालिश करें। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें। आप चाहे तो इसे किसी जार में स्टोर करके इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे बार-बार इसे गर्म करने की परेशानी नहीं होगी। ध्यान रखें एक हफ्ते से ज्यादा इसे स्टोर करके ना रखें।
नोट- अगर आपको लहसुन से स्किन एलर्जी हो, तो इसका इस्तेमाल ना करें।
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