बॉलीवुड की कई एक्ट्रेस परफेक्ट बॉडी के लिए योगा(Yoga Day) करती हैं। इसमें अब मौनी रॉय (Mouni Roy) का भी नाम शामिल हो चुका है। ये एक्ट्रेस अपनी खूबसूरती के साथ-साथ अपने परफेक्ट फिगर के लिए भी जानी जाती हैं। उनके लुक को उनका परफेक्ट फिगर (How To Get Slim Figure) और भी खूबसूरत बना देता है। इसके पीछे योगा का हाथ है और उनके लेटेस्ट वीडियो से ये साबित हो चुका है।
हाल ही में मौनी रॉय (Mouni Roy Video) ने अपने योगा सेशन का एक वीडियो शेयर किया है। इसमें ये एक काफी मुश्किल योगा करती नजर आ रही हैं। ये इसमें ‘पिंच मयूरासना’ करती नजर आ रही हैं। इसमें वो सिर के बल खड़ी हैं और एक शीशे से अपना बैलेंस बनाया हुआ है। इस वीडियो को अब तक 2 लाख से ज्यादा व्यूज मिल चुके हैं। आपको बता दें कि पिंच मयूरासना से आपके गर्दन की स्ट्रेचिंग होती है और दिमाग शांत रहता है। इससे आपको तनाव और डिप्रेशन से राहत मिलती है।
आप भी देखिए मौनी रॉय का ये वीडियो…
आपको बता दें कि मौनी रॉय ने ‘गोल्ड (Gold Movie)’ फिल्म से बॉलीवुड में डेब्यू किया था। इसके बाद वो जॉन अब्राहम के साथ ‘रोमियो अकबर वॉल्टर’ में नजर आईं थी। ये एक्ट्रेस जल्द ही अयान मुखर्जी की फिल्म ‘ब्रह्मास्त्र‘ में नेगेटिव किरदार में नजर आएंगी। इसके अलावा वो राजकुमार राव (Rajkumar Rao) के साथ फिल्म ‘मेड इन चाइना‘ में दिखेंगी। इसमें वो एक गुजराती लड़की के किरदार में नजर आएंगी।
जानिए फिल्म ‘ब्रह्मास्त्र’ के लिए मौनी रॉय को क्यों चुना गया…
वीडियो में देखिए मौनी रॉय का वायरल डांस…
