रूखे और बेजान बालों के अलावा, झड़ते (Hair Fall), दोमुंहे और सफेद बालों (Hair Care Tips) की समस्याएं आजकल काफी आम हो चुकी है। इसकी वजह प्रदूषण, पोषण की कमी, सही खानपान ना करना और तनाव होते हैं। इन परेशानियों को खत्म करने के लिए आप महंगे हेयर ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट पर पैसे खर्च करती हैं। लेकिन नतीजा ना के बराबर मिलता है।
पर अगर हम आपसे ये कहें कि इधर-उधर पैसे खर्च करने की जगह आप अपने किचन में नजर दौड़ाइए और सिर्फ एक चीज से इन सभी समस्याओं को खत्म करिए, तो शायद आपको यकीन ना हो। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आपके किचन में मौजूद सरसों तेल (Mustard Oil Hair Benefits) आपके बालों से जुड़ी परेशानियों का रामबाण इलाज है।
क्यों होता है सरसों तेल बालों के लिए फायदेमंद…
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपके बालों को मजबूत देने के साथ ही पोषण देते हैं। इसके अलावा, इसमें मिनरल, अल्फा फैटी एसिड, विटामिन और बिटा कैरेटिन होते हैं, जो बालों को कई परेशानियों से बचाकर रखते हैं और उन्हें बनाते हैं खूबसूरत।
ये हैं सरसों तेल के फायदे…
1. जैसा कि ये इसमें मौजूद मिनरल बालों को नमी देता है इसलिए सरसों का तेल एक नेचुरल कंडीशनर है। इसमें अल्फा फैटी एसिड होता है, जो बालों को सिल्की बनाने में मदद करता है और उन्हें हाईड्रेट भी करता है।
2. ये आपके सिर में बल्ड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों को बढ़ने में मदद करता है। इससे बालों का झड़ना भी खत्म होता है और आपको मिलते हैं लंबे और मजबूत बाल।
3. पोषण की कमी में बाल कमजोर टूटने लगते हैं और साथ ही बेजान भी नजर आने लगते हैं। सरसों तेल के इस्तेमाल से बालों में पोषण की कमी पूरी होती है और ये बनते हैं खूबसूरत।
4. इसमें मौजूद जिंक समेत विटामिन ए, डी और ई बालों को वक्त से पहले सफेद होने से बचाते हैं और इन्हें बनाते हैं काला और घना। इसके अलावा, इसमें बीटा-कैरेटिन और फैटी एसिड बालों को मजबूती देते हैं।
5. रूखे बालों के लिए दही और सरसों तेल से बने हेयर पैक का इस्तेमाल करें। इसे हफ्ते में दो बार उपयोग करें और पाएं चमकदार और मुलायाम बाल।
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