आपकी डेली रूटीन की कई छोटी-छोटी चीजें होती हैं, जिनका असर आपकी स्किन (Skin Care Mistakes) पर पड़ता है। आपको आईडिया नहीं होता है, लेकिन आपकी ये आदतें खूबसूरती के लिए ग्रहण का काम करती हैं। ऐसा ही कुछ गलतियां हैं जो आप नहाते वक्त करते हैं।
नहाते वक्त (Shower Mistakes To Avoid) की जाने वाली आपकी गलतियां हो या आदतें ये आपकी स्किन के लिए मुसीबत बन जाती और कई तरीकों से नुकसान पहुंचाती हैं। इसकी वजह से आपको रूखेपन की भी समस्या हो सकती है। यहां जानिए नहाते वक्त किन गलतियों से बचकर रहें और अपनी स्किन की खूबसूरती बनाएं रखें।
1. इस दौरान गंदगी हटाने के लिए साबुन का इस्तेमाल यकीनन जरूरी होता है। लेकिन हर रोज इसका इस्तेमाल करने की आदत बदल लें। रोजाना इसके इस्तेमाल से आपकी बॉडी का नैचुरल ऑयल खत्म हो जाता है और रूखेपन की परेशानी होती है। इससे बचने के लिए हफ्ते में दो बार साबुन की जगह दही और बेसन का इस्तेमाल करें।
2. नहाने के बाद आप भी अपने शरीर को तौलिए से रगड़कर पोंछते हैं, तो ऐसा बिल्कुल ना करें। इससे स्किन को नैचुरल ऑयल को नुकसान पहुंचाता है। साथ ही कई बार इससे रूखेपन के साथ ही रैशेज की परेशानी हो जाती है। इसलिए रगड़कर पोंछने की जगह आप थपथपाकर शरीर को पोंछे और सुखाएं और लोशन लगाएं।
3. कई बार जल्दबाजी में आप नहाते वक्त शरीर को अच्छी तरह साफ नहीं करते हैं। ऐसे में साबुन या बॉडी शावर धुलता नहीं है। इससे आपकी स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं जिससे बाद में आपको पिंपल की परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसलिए साबुन को अच्छी तरह जरूर धोएं।
4. गर्मियों में देर तक नहाना सभी को अच्छा लगता है, लेकिन आपकी ये आदत स्किन के लिए मुसीबत बन सकती है। देर तक नहाने की वजह से आपकी स्किन नमी खो देती है और इससे धीरे-धीरे ये बेजान नजर आने लगती है। साथ ही नहाने के लिए गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें। हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
5. अगर आप भी बॉडी स्क्रब करते वक्त लूफे का इस्तेमाल करते हैं, तो इसे लेकर सावधानी बरतें। इस्तेमाल के बाद हमेशा इसे अच्छी तरफ साफ करके सूखा लें। बिना साफ किए इसे इस्तेमाल करने से इसमें बैक्टिरिया अपना घर बना लेंगे और आपको पिंपल और खुजली जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
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