मेथी दाने (Fenugreek Seeds Beauty Benefits) का आपने खाने में काफी इस्तेमाल किया होगा। लेकिन ये छोटे-छोटे दाने आपकी खूबसूरती कई गुना बढ़ा सकते हैं इसका आपको अंदाजा भी नहीं होगा। ये आपको गोरापन देने के साथ ही झड़ते बालों से राहत दिलाते हैं और आपको बनाते हैं खूबसूरत। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर होते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। जानिए मेथी दाने के ब्यूटी बेनिफिट (Beauty Tips) के बारे में।
नोट- मेथी दाने का पेस्ट बनाने के लिए रातभर इसे पानी में भिगोकर रखें और सुबह पीसकर पेस्ट बना लें।
1. मेथी दाने में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये पिंपल की परेशानी खत्म करने में असरादर होते हैं। अगर पिंपल की परेशानी है, तो मेथी दाने के पेस्ट में शहद मिलाकर लगाएं। सूखने पर गुनगुने पानी से धो लें। कुछ दिनों तक हर रोज इस्तेमाल करें।
2. चेहरे पर निखार लाने के लिए मेथी के पानी को उबालकर छान लें। इसमें पर्याप्त मात्रा में बेसन मिलाकर मोटा पेस्ट तैयार करें। अब इसमें 1 बड़ा चम्मच दही मिलाएं। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं। सूखने पर धो लें। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें। इससे गोरापन भी मिलेगा।
3. अगर बालों के झड़ने से परेशान हैं, तो मेथी दाने के हेयरपैक का इस्तेमाल करें। 2 बड़े चम्मच मेथी मेथी दाने के पेस्ट में 1 बड़ा चम्मच नारियल या बादाम तेल मिलाएं। इस पेस्ट को पूरे बालों पर लगाएं। 15 मिनट बाद इसे धो लें। इससे आपके बाल लंबे भी होंगे।
4. अगर आप रूखे बालों से परेशान हैं, तो इसके लिए मेथी दाने के पेस्ट को कंडीशनर के तौर पर इस्तेमाल करें। 8 से 10 ग्राम भीगे मेथी दाने को भिगोकर रखें और इन्हें पीसकर कर बारीक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को अपने पूरे बाल पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें। इससे बाल घने भी बनेंगे। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें।
5. डार्क सर्कल की परेशानी खत्म करने के लिए भी आप मेथी दाने का पेस्ट इस्तेमाल कर सकती हैं। रात में सोने से पहले अंडरआई एरिया को साफ करके इस पेस्ट को लगाएं। 10 मिनट इसे ऐसे ही रहने दें और फिर हटा लें। इसके अलावा, दाग-धब्बों को खत्म करने के लिए इसके पेस्ट को गुलाबजल के साथ मिलाकर लगाएं।
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