आज साल का दूसरा सूर्यग्रहण (Solar Eclipse 2019) भारतीय समय के मुताबिक, 10 बजकर 25 मिनट पर और रात 11 बजकर 32 मिनट पर खग्रास शुरू होगा। ग्रहण खत्म होने यानी ग्रहण का मोक्ष 3 जुलाई सुबह 3 बजकर 21 मिनट पर होगा। आपको बता दें कि सूर्य ग्रहण तब होता है, जब सूर्य आंशिक या पूर्ण रुप से चन्द्रमा से ढक जाए। इस ग्रहण के दौरान चन्द्रमा पृथ्वी और सूर्य के बीच होता है। इससे पृथ्वी पर रहने वाले लोगों को सूर्य का ढका या छिपा हुआ हिस्सा नहीं दिखता है।
सूर्य ग्रहण से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी प्रोब्लम हो सकती हैं। विशेषकर गर्भवती महिलाओं को। जिन महिलाओं ने हाल में अपने बेबी को जन्म दिया है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वह काफी प्रिकॉसन लें और अपने बच्चों को स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों बचा कर रखें। बेबी को सूर्य ग्रहण (Solar Eclipse In India) के दौरान घर से बाहर लेकर नहीं निकले। गर्भवती महिलाएं भी घर से बाहर न लिखे। सूर्यग्रहण गर्भवती महिलाओं और न्यूली बॉर्न बेबी के लिए ठीक नहीं है।
सूर्यग्रहण पर गर्भवती महिलाओं के साइंटिफिक फैक्ट
वैज्ञानिक तौर पर ऐसा कोई दावा या सच्चाई नहीं है कि ग्रहण से किसी गर्भवती महिला या न्यूबॉर्न बेबी कोई नुकसान होता है। घर में रहने में कोई प्रोब्लम नहीं हैं लेकिन आपको ये भी जानना चाहिए कि गर्भवती महिलाएं ग्रहण (Pregnancy Tips) के दौरान बाहर भी जा सकती हैं, इससे उनकी या बेबी की हेल्थ को कोई प्रोब्लम नहीं होगी। भारतीय मान्याताओं हिसाब से कई लोगों को ग्रहण को लेकर कई समस्याएं हैं। इस तरह उन लोगों को सलाह दी जाती है कि वह घर से बाहर न निकलें।
हालांकि इन सब विश्वासों और कयासों के बीच हम यहां कुछ उपाय बता रहे हैं, जिससे की आप घर में भी सुरक्षित रह सकती हैं।
गर्भवती महिलाएं न करें ये काम-
– घर के अंदर रहना, बहुत आराम करना और बाहर नहीं निकालना।
– तेज धार वस्तुओं का उपयोग या जोखिम भरी गतिविधियों में शामिल नहीं होना चाहिए, चोट लग सकती है। चाकू, सूई आदि का प्रयोग करने से बचना चाहिए।
– एक उपवास नहीं रखना चाहिए जो आपकी हेल्द और न्यूट्रीशन पर असर डालता है।
– सूर्य ग्रहण के दौरान भोजन करने से बचना चाहिए। ग्रहण के दौरान या उससे पहले पके हुए खाने का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इस दौरान सोना नहीं चाहिए।
– गर्भवती महिलाओं को ग्रहण को नग्न आंखों से नहीं देखना चाहिए, यह आपकी आंखो की रोशनी को खराब कर सकता है।
गर्भवती महिलाएं करें ये काम-
– ग्रहण खत्म होने के बाद गर्भवती महिलाओं को स्नान करना चाहिए, नहीं तो शिशु को त्वचा संबंधित रोग हो सकते हैं।
– ग्रहण के दौरान गर्भवती महिला को तुलसी का उपयोग करना चाहिए। इससे नगेटिव एनर्जी का बुरा असर नहीं पड़ता है।
सूर्यग्रहण में गर्भवती महिलाओं का ये है तुलसी का महत्व-
आपको बता दें कि ज्योतिष के मुताबिक, हिंदू धर्म में तुलसी (Benefits Of Tulsi) का प्रयोग चीजों को शुद्ध करने के लिए होता है। ग्रहण के दौरान तुलसी का महत्व और बढ़ जाता है। ग्रहण के दौरान होने वाली नकारात्मक ऊर्जा को तुलसी कम करती है। ग्रहण वाले दिन गर्भवती महिलाओं सहित पूरे परिवार को तुलसी के पत्ते पानी में डालकर नहाना चाहिए।
Health Tips: जोड़ों के दर्द से राहत दिलाती है तुलसी की चाय
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