हम वैसे तो अक्सर अपने ऊपर खूब ध्यान देते हैं कि एक दिन भी ना नहाएं तो डियो या परफ्यूम लगाकर तन की दुर्गंध को दूर कर लेते हैं लेकिन उन बेचारों पैरों का क्या जो दूसरों के लिए कभी-कभार परेशानी का सबब बन जाते हैं। तन की दुर्गंध को तो दूर करने के लिए बाजार में अच्छे किस्म के डियो-परफ्यूम मौजूद हैं लेकिन पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने का कोई कारगर उपाय हमारे पास नहीं होता। कई बार इसके चलते हमें दूसरों के सामने शर्मिंदगी भी उठानी पड़ जाती है।
क्या आप जानते हैं पैरों से आने वाली बदबू (smelly feet) भी एक बीमारी है जिसका समय रहते इलाज कराया जा सकता है। इस बीमारी को ब्रोमिहाइड्रोसिस (Bromodosis) के नाम से जाना जाता है। आमतौर पर ये समस्या उन लोगों को होती है जिनके पैरों से पसीना सूख नहीं पाता और जब यह पसीना इन बैक्टीरिया के संपर्क में आता है तो पैरों से बदबू आने लग जाती है। ऐसे में आज हम आपको बातएंगे कि आप इस समस्या (How to Get Rid of Smelly Feet) से कैसे निकल सकते हैं।
बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा का दूसरा नाम सोडियम कार्बोनेट है, जो पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए कारगर है। यह पसीने के pH लेवल को सामान्य रखता है और बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में मदद करता है। सबसे पहले हल्के गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा मिला लें और 15 से 20 मिनट तक पैर पानी में ही डुबोए रखें। ऐसा हर रोज करें।
लैवेंडर ऑयल: पैरों के बैक्टीरिया को मारने में लैवेंडर ऑयल सबसे असरदार है। इस तेल में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जो पैरों की बदबू को दूर करने में बहुत फायदेमंद रहते हैं। हल्के गर्म पानी में कुछ बूंदें लैवेंडर ऑयल की डालकर पैरों को उसमें कुछ देर के लिए डुबोकर रखें। दिन में ऐसा दो बार करें।
रोड़ा नमक: पैरों की इस समस्या को दूर करने में एक इलाज रोड़ा नमक भी है। यह पसीने से होने वाले संक्रमण और बैटीरिया को दूर करने में मददगार होता है।
अदरक और सिरका: आप चाहें तो पानी में सामान्य सिरका मिलाकर उससे पैर धो सकते हैं या फिर अदरक के रस को निकालकर पैर पर मल लें और बाद में गुनगुने पानी से पैरों को धो ले।
फिटकरी: फिटकरी में एंटी-सेप्टिक गुण भी पाया जाता है। एक चम्मच फिटकरी पाउडर को एक मग पानी में डालकर उससे पैर धोएं। कुछ दिनों में बदबू की समस्या दूर हो जाएगी।
पैरों की बदबू को दूर करने के लिए इन घरेलू उपाय को आजमाकर आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं …
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