करिश्मा कपूर जैसी त्वचा और फिट बॉडी चाहती हैं तो आपको अपनाने होंगे करिश्मा के ये फिटनेस टिप्स

बॉलीवुड में एक्ट्रेस को अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाती हैं। इसके लिए मेहनत भी करती हैं। जिस तरह से करिश्मा कपूर अपनी स्किन और बॉडी की देखभाल करती हैं। उन आसान तरीकों से आप भी अपनी बॉडी को फिट रख सकती हैं।

करिश्मा कपूर की तस्वीर(फोटो:इंस्टाग्राम)

करिश्मा कपूर ने अपनी दमकती स्किन का राज बताते हुए कहा कि वह इसकी बहुत देखभाल करती हैं। जितना हो सके वो खुद को हाइड्रेटेड रखती है। करिश्मा ने आगे बताया कि जब मुझे खुद पर प्यार आता है तो मैं समय निकालकर लंबे स्किनकेयर रूटीन में शामिल हो जाती हूँ।

करिश्मा ने अपने एक इंटरव्यू में बताया कि उन्होंने अपने जीवन में योगा को भी शामिल किया है। वह सुबह योगा से ही दिन की शुरुआत करती हैं।

iDiva को दिए इंटरव्यू में करिशम में बताया कि वह हमेशा अच्छी नींद लेती हैं। इससे वह कोई समझौता नहीं करती हैं।

करिश्मा अपने खाने-पीने बहुत ही ध्यान रखती हैं। वह कठिन डाइट को फॉलो करती हैं। अधिकतर वह तली हुई चीजों से दूर ही रहती हैं।

lakhantiwari :मेरा नाम लखन तिवारी है और मैं एंटरटेनमेंट जर्नलिस्ट के रूप में पिछले 6 वर्षों से काम कर रहा हूं. एंटरटेनमेंट की खबरों से खास लगाव है. बॉलीवुड की खबरें पढ़ना और लिखना दोनों ही पसंद है.