बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) 45 की उम्र में भी काफी फिट हैं। वहीं उनकी स्किन आज भी ग्लो करती है। शिल्पा शेट्टी का मानना है कि हेल्दी डायट लेना और अपने शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत महत्वपूर्ण है। वह बहुत सारा पानी पीती हैं। ऐसे ही कई नेचुरल तरीके हैं जिसके जरिए शिल्पा खुद को और अपनी स्किन को स्वस्थ रखती हैं।
शिल्पा शेट्टी मॉइस्चराइजिंग में विश्वास रखती हैं। जो स्किन को नमीयुक्त रखता है। इसलिए शिल्पा अपने पूरे शरीर पर एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाती हैं जिससे उनकी त्वचा सिर से पैर तक पोषित हो सके।
शिल्पा शेट्टी रात को बिस्तर पर जाने से पहले चहरे को अच्छे से साफ करके और मेकअप हटाकर ही सोती हैं। उनका मानना है कि ऐसा न करने से स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं और त्वचा संबंधी समस्याएं सामने आ सकती हैं।
शिल्पा शेट्टी अपनी स्किन का बेहद ख्याल रखती हैं। इसलिए वह बिना स्किन पर सनस्क्रीन लगाए कभी भी घर से बाहर नहीं निकलती हैं। सूरज की तेज किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। जिससे स्किन पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां पैदा हो सकती हैं। यही कारण है कि जब आप घर से बाहर निकलनें, तो एक अच्छे सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें।
शिल्पा शेट्टी अपने बालों का भी अच्छे से ख्याल रखती हैं। शिल्पा हेयर स्ट्रेटनर जैसे हीट ट्रीटमेंट से अपने बालों को बचा कर ही रखती हैं। इसके बजाय, वह अपने बालों को नेचुरली ड्राय करती हैं।
शिल्पा शेट्टी अपनी स्किन पर बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करने से काफी हद तक बचती हैं। शिल्पा का मानना हैं कि अपने चेहरे पर साबुन का प्रयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आपकी त्वचा को रखा करते हैं।