may 13,2023
Lakhan Tiwari
बॉलीवुड
48 की उम्र में रवीना टंडन का फिटनेस प्लान
48 साल की उम्र में भी रवीना आज के दौर की यंग एक्ट्रेसेस को कड़ी टक्कर देती नजर आती हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
रवीना टंडन को घर की छत पर वर्कआउट करना काफी पसंद हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
रवीना टंडन बहुत सारे फ्रूट्स और प्रोबायोटिक्स का सेवन करती हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
रवीना फिट रहने के लिए स्विमिंग, योग और कार्डियो का सहारा लेती हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
सोशल मीडिया पर भी रवीना ने योग करते हुए अपने बहुत सारे वीडियोज भी शेयर किए हुए हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
रवीना दही का सेवन करती हैं इसेमें एंटीऑक्सिडेंट और लैक्टिक एसिड, ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
एक्ट्रेस को बहुत सारी चीजों को मिक्स करके खाना काफी पसंद है
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
रवीना जिम में नहीं बल्कि घर की छत पर ही जमकर वर्कआउट करती हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
फिट रहने के लिए रवीना टंडन अपनी डाइट का पूरा ध्यान रखती हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
रवीना को चीज़ और बटर काफी पसंद है लेकिन इसके बाद भी वो कम मात्रा में ही सेवन करती हैं
फोटो: रवीना टंडन इंस्टाग्राम
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