mar 31,2023

Lakhan Tiwari 

बॉलीवुड 

गदर एक्ट्रेस अमीषा पटेल का फिटनेस सीक्रेट 

अमीषा 46 की उम्र में भी सुपर फिट और यंग दिखाई देती हैं

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

बढ़ती उम्र के साथ अमीषा पटेल पहले से और भी ज्‍यादा फिट और खूबसूरत हो गई हैं

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

अमीषा फिट रहने के लिए जमकर मेहनत करती हैं 

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

 खुद को फिट रखने के लिए अमीषा रोजाना एक्‍सरसाइज करती हैं

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

अमीषा अपने फिटनेस रूटीन को बेहद गंभीरता से लेती हैं

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर अमीषा पटेल एक्सरसाइज के मंत्र भी शेयर करती रहती हैं

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

फिट रहने के लिए अमीषा वेटलिफ्टिंग और स्क्वाट्स करती हैं 

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

अमीषा पटेल को शरीर के वजन से अधिक डेडलिफ्टिंग करना अच्छा महसूस कराता है

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

अमीषा अपने फैंस को भी फिटनेस के लिए मोटिवेट करती हैं 

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

सोशल मीडिया पर अमीषा की कई फिटनेस वीडियो देखने को मिल जाएंगी 

फोटो: अमीषा पटेल इंस्टाग्राम 

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