sept 24, 2021
दीपिका पादुकोण का Fitness Mantra!
दीपिका पादुकोण अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं।
दीपिका पादुकोण अपने खानपान के साथ-साथ वर्कआउट पर भी अच्छी तरह से ध्यान देती हैं।
दीपिका पादुकोण सुबह 7 बजे तक उठ जाती हैं। कह सकते हैं कि दीपिका एक मॉर्निंग पर्सन हैं।
दीपिका पादुकोण नियमित रूप से योगा करती हैं।
पूरा दिन एनर्जी से भरे रहने के लिए दीपिका अपना ब्रेकफास्ट कभी मिस नहीं करतीं।
नाश्ते में दीपिका पादुकोण को साउथ इंडियन फूड जैसे उपमा, डोसा, इडली या फिर दो अंडे का सफेद भाग और एक गिलास लो फेट दूध लेना पसंद है।
दीपिका पादुकोण दोपहर के खाने में दो रोटी के साथ फिश खाना पसंद करती हैं। दीपिका को दाल, चावल के साथ सलाद खाना भी काफी पसंद है।
दीपिका पादुकोण अपना डिनर बहुत हल्का रखती हैं।
दीपिका पादुकोण कोशिश करती हैं कि रात 8 बजे से पहले खाना खा लें।
दीपिका डिनर में हरी, पत्तेदार सब्जी के साथ रोटी और सलाद खाती हैं।
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