जानिए श्वेता तिवारी की फिटनेस के राज़!
sept 15,2022
sarthak jain
बॉलीवुड
41 साल की उम्र में भी देती है नई नई एक्ट्रेस को मात!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
श्वेता तिवारी की फिटनेस है कमाल!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
नही लगती हैं 21 साल की बेटी की मां!
श्वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी 21 साल की हैं पर श्वेता अब भी अपनी बेटी से ज्यादा सुंदर और फिट हैं!
श्वेता तिवारी ने सिर्फ खास डाइट और एक्सरसाइज करके घटाया 10 किलो वजन!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
घटाया 10 किलो वजन!
श्वेता जिम में वेट ट्रेनिंग और कार्डियो करती हैं!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
जाती हैं हफ्ते में तीन बार जिम!
रिपोर्ट्स के मुताबिक श्वेता तिवारी रनिंग और योगा का भी शौक रखती हैं!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
रखती हैं योगा का शौक!
श्वेता तिवारी हाई फाइबर डायट लेती हैं, और उनके खाने में ओट्स,सब्जियां,दाल आदि शामिल हैं
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
लेती हैं हाई फाइबर डायट!
श्वेता तिवारी अपनी डाइट में डेयरी और मीट प्रोडक्ट्स को ही रखती हैं!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
लेती हैं हेल्दी फैट्स वाली डाइट!
श्वेता तिवारी के पहले बच्चे के बाद उनका 76 किलो तक वजन बढ़ गया था!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
बढ़ गया था 76 किलो वजन!
श्वेता ने कहा कि आप हेल्थी डाइट और रेगुलर वर्कआउट से फिट रह सकते हैं, सिर्फ खाने से वजन नहीं बढ़ता है!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
फैंस को दी फिटनेस टिप!
श्वेता तिवारी की बेटी पलक एक इंटरनेट सेंसेशन हैं लेकिन वो अपनी के सामने खूबसूरती में काफी पीछे हैं!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
मां के सामने बेटी है फीकी!
श्वेता तिवारी कर देती हैं उनकी अदाओं से मदहोश!
फ़ोटो: श्वेता तिवारी इंस्टाग्राम
श्वेता की बोल्ड फिगर है कातिलाना!
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