oct 22, 2021
परिणीति चोपड़ा का फिटनेस जर्नी!
एक समय परिणीति चोपड़ा का वजन 86 किलो तक पहुंच गया था।
इसके बाद परिणीति ने प्रॉपर वर्कआउट और सही डाइट से खुद को फैट से फिट बनाया।
86 किलो की परिणीति ने खुद को फिट बनाने के लिए काफी मेहनत-मशक्कत की है।
परिणीति ने बताया था कि वो रोज सुबह जॉगिंग करने के बाद ध्यान करती थीं।
परिणीति ने स्विमिंग या घुड़सवारी डेली रुटीन में शामिल किया था।
परिणीति चोपड़ा जिम में ट्रेडमिल पर दौड़तीं और डांस प्रैक्टिस भी करती थीं।
परिणीति एक घंटा कलारिपयट्टू भी करती थीं, जो केरल का मार्शल आर्ट है।
परिणीति ने खुद को फिट और तरोताजा बनाए रखने के लिए योगा का भी सहारा लिया।
एक प्रॉपर रुटीन फॉलो करते हुए परिणीति ने खुद को फिट बनाया और अपना वजन 28 किलो तक कम किया।
एक समय परिणीति 38 इंच की वेस्ट वाली जीन्स पहनती थीं। हालांकि अब परिणीति फिट हैं और उनकी वेस्ट भी 30 इंच हो चुकी है।
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