कृति सेनन ने ऐसे कम किया अपना वजन!
August 25, 2021कृति सेनन का कहना है कि क्योंकि उनका मेटाबॉलिज्मअच्छा है इसलिए उनका वजन जल्दी नहीं बढ़ता है।
एक्ट्रेस कहती हैं कि वह शुरू से ही स्लिम रही हैं। अगर वो अपनी डाइट का ख्याल न भी रखे तब भी उनका वजन नहीं बढ़ता है।
इंस्टाग्राम अकाउंट पर वीडियो पोस्ट कर कृति ने बताया है कि उन्होंने घर पर वर्कआउट कर 15 किलोग्राम वजन घटाया है।
कृति सेनन ने वजन घटाने के लिए पिलाटे और एक्सरसाइज कीं।
उन्होंने कैटल बैक वर्कआउट, स्क्वैट्स, रेजिस्टेंस बैंड एक्सरसाइज और मेडिसिन बॉल, केबल ग्लूट किकबैक और अन्य पैरों की एक्सरसाइज भी जमकर की।
ये सब वो एक्सरसाइज हैं जिनकी मदद से कृति सेनन को वजन घटाने में मदद मिली है।
कृति ने अपने इंस्टाग्राम पर वीडियो के साथ लिखा है 'जिस तरह वजन बढ़ाना एक चैलेंस था।'
उसी तरह से कृति सेनन को वजन घटाना भी किसी चुनौती से कम नहीं रहा।
इस तरह से कृति सेनन ने बिना जिम जाए घर पर रहकर ही अपना वजन कम कर लिया।
बता दें कृति ने फिल्म 'मिमी' के लिए अपना वजन बढ़ाया था।
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