एक्टर और मॉडल मिलिंद सोमन को देखकर शायद ही कोई उनकी उम्र का पता लगा सके.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
मिलिंद सोमन की बॉडी और फिटनेस देखकर यंग लड़के भी हैरान हो जाते हैं.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
यंग लड़के भी हैं हैरान!
मिलिंद सोमन को फिटनेस के मामले में कोई टक्कर नहीं दे सकता. पॉपुलर टीवी शो 'कैप्टन व्योम' से फेमस हुए 57 साल के मिलिंद ने अल्ट्रामैन का खिताब भी अपने नाम किया है.
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फिटनेस है शानदार!
मिलिंद सोमन अपने फैंस को मोटिवेट करने के लिए अपनी फिटनेस वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करते रहते हैं.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
सोशल मीडिया पर शेयर करते हैं वीडियोज!
मिलिंद सोमन के वर्कआउट और कड़ी मेहनत को देखकर हर कोई उनकी तारीफ के पुल बांध देता है.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
करते हैं जमकर वर्कआउट!
57 साल के मिलिंद सोमन खुद को फिट रखने के लिए रनिंग, जंपिंग, वर्कआउट और योगासन करना कभी नहीं छोड़ते हैं.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
57 के हो गए हैं मिलिंद !
मिलिंद सोमन की रनिंग और जंपिंग वर्कआउट उनके शरीर को एकदम फिट रखने में सबसे ज्यादा मदद करती है.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
रनिंग और जंपिंग!
मिलिंद सोमन ने फ्लोरिडा की अल्ट्रामैराथन भी पूरी की है. यह दुनिया की सबसे मुश्किल मैराथन होती है.
फोटो: मिलिंद सोमन इंस्टाग्राम
अल्ट्रामैराथन विनर!
मिलिंद सोमन ने साल 2015 में आयरमैन चैलेंज पूरा किया था. इसमें उन्हें आयरनमैन ऑफ इंडिया का खिताब दिया गया था. इस चैलेंज को मिलिंद ने 5 घंटे और 19 मिनट में पूरा कर लिया था.
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आयरमैन चैलेंज!
मिलिंद ने 517 किमी लंबी, पहले दिन 10 किमी तक तैरना और 148 किमी तक साइकलिंग और दूसरे दिन 276 किलोमीटर तक साइकिल चलाई और तीसरे दिन 84 किमी तक दौड़ लगा कर खिताब अपने नाम किया.