32 की उम्र में निया शर्मा के कर्वी फिगर का राज
निया शर्मा बिना किसी वर्कआउट के अपनी फिटनेस को मेंटेन रखती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
निया शर्मा का फिट रहने का रुटीन बेहद सिंपल है
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
निया शर्मा वर्कआउट करने के बजाय अपनी डाइट को नियंत्रित करना पसंद करती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
निया वर्कआउट के नाम पर ज्यादा से ज्यादा जॉगिंग करना पसंद करती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
एक्ट्रेस को पसीने से नफरत है, इसलिए एक्ट्रेस जिम जाने से परहेज करती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
एक्ट्रेस शाकाहारी हैं और घर का बना खाना ही पसंद करती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक निया अपने दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
निया शर्मा जंक फूड से काफी दूर रहती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
निया शर्मा खुद को हाइड्रेट रहने के लिए दिन भर में खूब पानी पीती हैं
फोटो: निया शर्मा इंस्टाग्राम
निया के मुताबिक आपके पास जिम जाकर वर्कआउट करने का समय नहीं है तो आप डाइट का ध्यान रखें
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