mar 08,2023

Lakhan Tiwari 

Bhojpuri 

रानी चटर्जी ने ऐसे घटाया 18 Kg वजन

रानी चटर्जी ने अपने 80 किलो वजन को कम करने के लिए जिम में जमकर पसीना बहाया है

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

रानी चटर्जी बताती हैं कि साल 2017 में मैं 80 किलो की हो गई थी. उस वक्त तो दो साल मैं बहुत रोया करती थी

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

फिर मैंने साल 2019 में एक्सरसाइज करना शुरू किया 

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

रानी बताती हैं कि फिर मैं एक्सरसाइज को लेकर इतनी पैशनेट हो गई थी

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

वेट अप्स डाउन होते रहते हैं लेकिन 80 किलो तक नहीं पहुंची

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

मैं अपने म्यूजिक के साथ दो घंटे तक घर के बाहर वॉक करती हूं

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

रानी का डेली रूटीन बहुत ही सिंपल है. उनके दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से होती है

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

इसके बाद रानी दो एग वाइट खाकर जिम जाती हूं और जिम में दो घंटे मेहनत करती हैं

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

रानी किसी तरह का सब्स्टीट्यूट नहीं बल्कि ऑर्गैनिक प्रोटीन पर ज्यादा भरोसा करती हैं

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

अब रानी चटर्जी अक्सर अपनी वर्कआउट तस्वीरें और वीडियो शेयर कर फैंस को भी फिटनेस के लिए मोटिवेट करती हैं

फोटो: रानी चटर्जी इंस्टाग्राम 

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