शहनाज़ गिल का फिटनेस सीक्रेट एंड डाइट प्लान
शहनाज गिल ने कुछ वक्त पहले महज 6 महीने में अपना 12 किलो वजन घटाया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज गिल के इस ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर हर कोई हैरान हो गया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज गिल ने वजन घटाने के लिए सबसे पहले एक डाइट प्लान को बनाया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज ने वजन घटाने के दौरान चॉकलेट, आइसक्रीम, जंक और प्रोसेस्ड फूड बिल्कुल नहीं खाया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
इसके साथ ही शहनाज गिल को नॉन वेज खाना भी छोड़ना पड़ा
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
नॉन वेज खाना छोड़ने से शहनाज का एक्स्ट्रा बॉडी फैट कम हुआ
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज ने बाहर की चीजों को खाना बंद कर दिया वो घर पर बना खाना खाती थीं
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज ने स्पाइसी और तले भुने खाने को पूरी तरह से छोड़कर सिंपल खाना खाया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज गिल ने कहा कि वजन कम करने के दौरान उन्होंने खाने को लेकर कोई एक्सपेरिमेंट नहीं किया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
शहनाज गिल के मुताबिक वजन घटाने के लिए उन्होंने अपने खाने की मात्रा को कम किया
फोटो: शहनाज गिल इंस्टाग्राम
स्टोरी पढ़ने के लिए धन्यवाद!
अगली स्टोरी पढ़ें
Click Here