APRIL 09,2023

Lakhan Tiwari 

बॉलीवुड 

27 साल की तारा जिम में करती हैं ये वर्कआउट

एक्ट्रेस तारा सुतारिया अपनी फिटनेस से सभी को दीवाना बनाती हैं 

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

तारा सुतारिया अपनी फिटनेस को लेकर काफी एक्टिव रहती हैं

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

तारा का फिटनेस फॉर्मूला कार्डियो, वेट ट्रेनिंग, डांस और योगा का एक कॉम्बिनेशन है

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

वर्कआउट में तारा के वेट ट्रेनिंग, एल्टिट्यूड ट्रेनिंग, किकबॉक्सिंग और सर्किट ट्रेनिंग शामिल है

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

सप्ताह में चार बार ही तारा सुतारिया जिम जाती हैं

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

तारा रोजाना ट्रेडमील पर दौड़ना, डंबबेल, पुश-अप्स जैसे कार्डियो करती हैं

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

https://www.instagram.com/reel/CiM0rrxrMGM/

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

तारा सुतारिया विशेष रूप से अष्टांग योग करती हैं 

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

तारा का योग के प्रति झुकाव शक्ति और लचीलेपन की वजह से है

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

तारा फिटनेस के लिए स्ट्रिक्ट डाइट प्लान फॉलो करती हैं 

फोटो: तारा सुतारिया इंस्टाग्राम 

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