Holi 2020 Skin Care Tips:होली के रंगों को छुड़ाने के लिए फॉलो करें ये आसान टिप्स और बचिए रंगों के दुष्प्रभाव से

Holi Skin Care Tips: रंगों का त्योहार होली बच्चे हो या बूढे सबका पसंदीदा होता है। गुलाल और रंग एक दूसरे को लगाकर हम अपनी खुशियां जाहिर करते हैं और इसका मजा लेते हैं। लेकिन इन खुशियों के बीच रंगों की वजह से आपकी स्किन को काफी कुछ झेलना पड़ता है। कई बार रंगों की वजह से आपको खुजली, जलन और रैशेस की परेशानी भी हो जाती है। ऐसे में ये काफी जरूरी होता है कि आप अपनी स्किन को रंगों से पूरी तरह प्रोटेक्शन दें। इसके लिए आपको कुछ स्किन केयर टिप्स (Holi Skin Care Tips) को फॉलो करने की जरूरत है।

जी हां, ऐसे कई आसान टिप्स हैं जिन्हें फॉलो कर आप अपनी स्किन को रंगों के दुष्प्रभाव से बचा सकती हैं। तो आप भी जानिए उनके बारे में और अपने साथ-साथ अपनी स्किन के लिए भी होली को मनाएं हैप्पी।

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1. सनस्क्रीन का करें जरूर इस्तेमाल

होली से बीस मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं. इसके लिए पहले अपने चेहरे को पानी से धो लें। फिर एक बर्फ का टुकड़ा लें और इसे कपड़े में बांधकर चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ें। ऐसा करने के दो मिनट बाद सनस्क्रीन लें और अच्छी तरह चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ये आपकी स्किन और रंगों के बीच बैरियर की तरह काम करेगा और किसी तरह के नुकसान से बचाएगा। ज़रूरत महसूस हो तो होली खेलते वक्त भी चेहरा धोकर इसकी एक पतली लेयर दोबारा लगाएं।

2. सौम्य फेसवॉश का इस्तेमाल करें

होली के बाद रंग छुड़ाने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल कभी न करें। जैसा कि रंगों की वजह से आपकी स्किन काफी रूखी हो जाती है। ऐसे में स्क्रब का इस्तेमाल करने से रैशेज की परेशानी हो सकती है। इसलिए रंगों को हटाने के लिए हमेशा सौम्य फेसवॉश का इस्तेमाल करें। इसे लगाकर हल्के हाथों से चेहरा रगड़ते हुए रंग छुड़ाएं।

3. चेहरे पर भी करें तेल का इस्तेमाल

ये नुस्खा आपके घर के बूढ़े-बुजुर्ग ने जरूर बताया होगा। रंगों से स्किन को बचाने का ये काफी असरदार तरीका होता है। मार्केट में मिलने वाले रंग में हानिकारक केमिकल्स के साथ-साथ कई बार ग्लास पार्टिकल्स भी होते हैं। स्किन को इससे एलर्जी, इरिटेशन और रैशेज़ की परेशानी हो सकती है। इसलिए होली खेलने से एक घंटे पहले चेहरे पर भी तेल लगाएं। इससे ये भी स्किन और रंगों के बीच एक बाधा की तरह काम करेगा और उसे किसी तरह के नुकसान से बचाएगा। इतना ही नहीं, इससे रंगों को हटाने में आसानी भी होगी। कान, नाक और उगुलियों के बीच ऐसे बॉडी पार्ट्स को रंगों से जितना हो बचाकर रखें.

4. अगर स्किन में हो खुजली की परेशानी

अगर आपको स्किन में खुजली की परेशानी हो तो आधे मग पानी में 2 बड़े चम्मच विनेगर मिलाकर इस्तमेमाल करें। नहाते वक्त इसे नहाने के आखिर में इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि इसके बाद भी अगर रैशेज़ और खुजली की परेशानी खत्म न हो तो डॉक्टर की सलाह लें।

5. अपनी स्किन को दें नैचुरल केयर

रंगों से आपकी स्किन न सिर्फ रूखी हो जाती है, बल्कि धूप में होली खेलने की वजह से कई बार टैनिंग की भी परेशानी होती है। इससे बचने के लिए होली के एक दिन बाद 2 बड़े चम्मच शहद में आधा कप दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इसमें चुटकीभर हल्दी भी मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं। 20 मिनट बाद इसे नॉर्मल पानी से धो लें। इससे किसी तरह की टैनिंग खत्म होगी और स्किन भी मुलायम बनेगी।

6. पार्लर से बनाएं थोड़ी दूरी

होली के पहले पार्लर जाने की गलती बिल्कुल न करें। माना कि इस खास दिन आप खुद को खूबसूरत और अच्छा दिखाना चाहती हैं। इसके लिए आप एक हफ्ते पहले ही अपनी सारी जरूरी ट्रीटमेंट करा लें। फेशियल और क्लिन-अप आपके स्किन के छेद को खोल देता है और रंगों में मौजूद केमिकल आपकी स्किन में आसानी से अब्जॉर्ब होकर उसे नुकसान पहुचाते हैं। इससे बचने के लिए रंग खेलने से पहले स्किन पर टोनर लगाएं। ये आपकी स्किन के पोर्स को बंद करके केमिकल को स्किन लेयर में जाने से रोकेगा।

7. पिएं ज्यादा से ज्यादा पानी

होली के दिन रंगों के साथ पानी तो खूब देखने मिलता होगा, लेकिन यहां हम उस रंगों वाले पानी की बात नहीं कर रहे हैं। हम आपको यहां पीने वाले पानी की सलाह दे रहे हैं। हर रोज 8 से 10 ग्लास पानी पीना तो जरूरी होता ही है, लेकिन होली के दिन ये और महत्वपूर्ण हो जाता है। इस दिन जितना ज्यादा हो पानी पिएं। जितना ज़्यादा पानी आप पिएंगे आपकी स्किन उतनी ही हाइडरेटेड रहेगी और इसकी नमी बनी रहेगी। इससे रंगों के केमिकल से स्किन रूखी भी नहीं होगी।

8. सिर्फ स्किन नहीं, नाखून का भी रखें ध्यान

होली में सिर्फ स्किन पोर्स नहीं, आपके नाखूनों में भी रंग घुसकर इसे नुकसान पहुंचाते हैं। इनके अंदर न सिर्फ सबसे ज़्यादा रंग फंसा रहता है, बल्कि लाख कोशिशों के बाद भी उनमें थोड़ा बहुत रंग रह ही जाता है। ट्रांसपेरेंट नेल पेंट या पेट्रोलियम जैली लें और इसे नाखूनों के साथ-साथ क्यूटकल में भी लगाएं। इससे कलर्स इन जगहों पर जमा नहीं होंगे और आसानी से हट जाएंगे। ये आपके नाखून को प्रोटेक्शन देने साथ-साथ उन्हें एक स्टाइल भी देगा।

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