UP Board Exam 2020 Date: सीबीएसई की 10वीं-12वीं बोर्ड एग्जाम (CBSE 10th 12th Board Exams) 15 जनवरी से शुरू हो गई है और UP Board Exams 18 फरवरी से शुरू होगी। एग्जाम के वजह से बच्चे बहुत परेशान रहते हैं जिसके चलते उस परेशानी का असर उनके परीक्षा पर पड़ता है।
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ऐसे में, UP के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने बच्चों का हौसला बढ़ाने के लिए ट्वीट कर लिखा हैं कि बिना किसी तनाव के मन लगा कर परीक्षा दें। उन्होंने लिखा हैं- ‘प्यारे विद्यार्थियों, युवा साथियों आज से आप सभी की सीबीएसई बोर्ड की परीक्षाएं शुरू हो रहीं हैं। बिना किसी तनाव के या दबाव को महसूस किए, एकाग्र होकर एवं मन लगा कर परीक्षा दीजिए। मेहनत और लगन का कोई विकल्प नहीं है और इसका परिणाम सदैव सुखद होता है। आखिरी में मुख्यमंत्री ने कहा कि उनकी शुभकामनाएं उनके साथ हैं।’
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यूपी बोर्ड परीक्षा 2020 टिप्स यहां पढ़े
बच्चे आसानी से एग्जाम फोबिया के शिकार हो जाते हैं। सबसे अधिक दबाव में 10वीं के बच्चे हैं क्योंकि यह उनकी पहली बोर्ड परीक्षा है। मनोविज्ञानशाला की निदेशक उषा चन्द्रा ने बच्चों को सलाह दी है कि ‘जो पढ़ रहे हैं, उससे जुड़े अधिक से अधिक प्रश्न स्वयं बनाएं। खुद सोचें कि उस टॉपिक पर क्या, कितना और कितने तरीके से पूछा जा सकता है। जो पढ़ा है उसे रिवाइज करें और फिर आगे की पढ़ाई करें। किसी टॉपिक को पढ़ें तो समझने की कोशिश करें कि क्या मुख्य बात है। किसी विषय को अपने शब्दों में लिखने की कोशिश करें। क्योंकि किताबी भाषा बहुत लंबे समय तक याद नहीं रहती। खुद से लिखने से आत्मविश्वास बढ़ता है और परीक्षा के दौरान कभी भी तनाव महसूस नहीं होता।’
