आमिर खान ने शेयर की फैट से फिट होने तक की जर्नी कहा, वर्कआउट नहीं इस तरह से किया वजन कम

दंगल में अपने बढ़े हुए वजन को लेकर चर्चा का विषय बनने वाले एक्टर आमिर खान ने बताया कैसे उन्होंने अपना वजन कम किया। आमिर खान ने बताया कैसे पांच महीनों में उन्होंने अपना वजन कम किया। साथ ही आमिर खान ने कुछ टिप्स भी शेयर किये एक यहां देखिए पूरा वीडियो।

आमिर खान को ऐसे ही बॉलीवुड में मिस्टर परफेक्शनिस्ट नहीं कहा जाता है। वो जो कैरेक्टर करते हैं उसमें खुद को पूरी तरह ढाल लेते हैं। इसके लिए वो हरसंभव कोशिश और पूरी मेहनत करते हैं। ऐसा ही उनका डेडिकेशन फिल्म ‘दंगल’ के दौरान देखने मिला। इस फिल्म के लिए उन्होंने करीब 20 से 25 किलो वजन बढ़ाया था। उनका ये लुक उनके बाकी कैरेक्टर से काफी अलग था। इस फिल्म के बाद उन्होंने अपना वजन कम करने के लिए भी काफी मेहनत की।

हाल ही में आमिर ने अपने एक इंटरव्यू में दंगल से शुरू हुई वजन पड़ने के सफर से लेकर इसे कैसे कम किया सारी बातें बताई। उन्होंने इसके साथ ही कई टिप्स दिए जिसे जानकर आपको भी प्रेरणा मिलेगी और उन टिप्स को अपनाकर आप भी बन सकते हैं फैट से फिट। आप भी जानिए क्या-क्या बताया आमिर खान ने……

 

तृप्ति शर्मा :दो साल से मीडिया जगत में काम कर रही हूं। हर दिन कुछ नया करने की जिद है। वीडियो एडिटिंग के साथ ही फिल्मी खबरें लिखना मुझे बहुत अच्छा लगता है। कुछ और बेहतर होगा इसी उम्मीद के साथ मैं हिन्दी रश डॉट कॉम के साथ जुड़ी हूं।